你好我是Mike Reinold。
感谢您访问我的网站！一世 ’m是一名理疗师，运动训练师以及力量和体能训练教练，专门帮助人们感觉，移动和表现更好。
我想教你如何做。
你好我是Mike Reinold。
感谢您访问我的网站！一世 ’m是一名理疗师，运动训练师以及力量和体能训练教练，专门帮助人们感觉，移动和表现更好。
我想教你如何做。
正如精选并发布在：
我想帮助您成为更好的理疗师或健身专家
这些天来所有的信息都容易被淹没。我明白了，我也穿着你的鞋子。
你找谁？您可以信任谁来指导您？对我来说，社交媒体只会使情况变得更糟。谁真正有经验，而不仅仅是在网上扮演专家的角色？我每天都会对某些事情摇摇头。
I’我有很多经验（这只是说我的好方法’m getting old…）与希望恢复性能的受伤人员以及希望优化和增强性能的健康人员一起工作。
我担任物理治疗师，运动训练师，力量和体能训练教练以及性能提升专家已有20多年了。在与波士顿红袜队，美国运动医学研究所和马萨诸塞州总医院等著名组织合作多年之后，我共同创立了 冠军物理疗法和表现 在马萨诸塞州波士顿，我每天都在这里帮助人们充分利用自己的身体。
但是我’我不仅从事与人打交道的工作，还从事临床研究，拥有数十种期刊出版物，并对世界各地的人们进行教育。
我想帮忙
在过去的十年中，我一直在这里分享我的研究，经验和想法，这些观点涉及我如何整合康复，健身，性能训练和运动医学。
我的目标很简单…
分享这些年来我学到的东西，我尝试过的东西以及发现自己可以使用的东西。我希望这可以为您的职业生涯提供捷径。
但是我’我还将分享我今天正在学习的内容，因为我相信我们应该一直在推动自己成长和变得更好。我每天都在继续成长，并希望您与我一起成长。
我对你的承诺
我有一些遵循我的教育风格的原则。如果这些与您产生共鸣，您’在这里会很高兴并学到很多东西：
始终保持开放的态度，努力保持成长
我可以’告诉你我多少次’根据新的证据或经验改变了我的想法。这就是我们保持增长的方式。我经常觉得人们太过激进地采取立场，这导致他们捍卫自己的观点而不是保持开放的态度。随着研究的开展，他们’樱桃会根据自己的信念选择他们所学到的东西。他们经常试图通过攻击具有不同见解的任何人来教育他人。我更喜欢通过教你做我而不是我认为你做错了的事情来进行教育。我总是说我’我敢肯定，有一天人们会嘲笑我们，因为我们认为地球是圆的！ :)
永远知道“Why”
这是我在整个职业生涯中一直遵循的原则，并导致了我的大部分研究项目。一世’我从来不乐意做某事，因为“that’s how we’ve always done it” or because “that’有人教给我的。”我总是挑战自己以了解“why”我们所做的一切背后。
将当前证据与经验相结合
我的目标始终是使复合体更简单。随着新证据的出现，我们需要将其添加到我们现有的经验中。这就是我阅读每篇新期刊文章的方式。我可以从这项新研究中学到什么？它将如何改变我的工作？临床意义是什么？它’没有足够的经验，很难做到这一点。那’这就是为什么我与您分享。
准备开始了吗？
好。让’去吧。单击下面的按钮开始使用，并查看我屡获殊荣的博客，排名最高的播客以及我所有著名的在线教育计划。或继续阅读以下内容，以了解有关我和我的网站的更多信息。
本网站如何开始
我记得当我刚起步的时候，我们这个行业的一切看起来令人生畏。我们所有人都在学校学习基础知识，但随后又被扔到了现实世界中以自己为生。需要时间才能变得舒适。
我非常幸运能与自己的导师一起为我提供帮助。但是我听到很多人说’每天都有很多人可以学习。
这就是为什么我开始这个网站–帮助他人成长并保持最新状态。进行新的研究并讨论其临床意义。结合我们有限的证据和经验。使复杂化更加简单。
从第一天开始，我的计划就是通过写关于我正在学习的内容以及这如何改变我每天的工作与您分享我的旅程。
今天，每个人都想成为社交媒体方面的专家，但我始终建议我们的学生和实习生不要尝试“fake it ’til you make it”并尝试在线宣传专业知识。它’很容易发现缺乏真实性。相反，谦虚地分享您的旅程和所学内容。
I’我不会撒谎，但是，我为我创建了这个网站。
为了让我保持敏锐，保持我的成长，促使我永不停止学习。由于这些原因，我总是建议其他人接受教育。通过临床研究，或者只是接受学生和实习生。坦白说，它对您的帮助与向您学习的人一样多。
我的职业生涯始于一家高速门诊诊所的物理治疗师。我的业余时间在晚上进行临床研究，然后在周末的业余时间环游世界。这是一次了不起的经历，真正使我在职业生涯的最初几年内成长为一名临床医生。
然后发生了一件有趣的事。
实际上，我在波士顿红袜队找到了理想的工作。
虽然这正是我每天都想做的事，但我实际上每天都（每天…），并停止了教学。
我简直无法’t。没有时间了
在职业棒球比赛几个赛季后，我感到自己过时了。我开始尝试寻找一种可以继续接受教育的方法，因为我非常想念它，而我也想念它无法推动我继续成长的程度。
我实际上记得我决定启动此网站的那天。我不’认为我以前从未告诉过这个故事…
我们当时在洋基体育场，比赛期间我走出了会所，走进了独木舟。我坐在其他运动教练旁边，我清楚地记得问他们，“嘿，您认为如果我在发表期刊文章时对其进行评论，人们会希望阅读该网站吗？这会有所帮助吗？”
就是这样多么骑’s been.
我找到了网站早期版本之一的图像（非常网络1.0哈哈）：
仔细看看，发现我的读者人数不足500，而Twitter追随者却只有219位！人们喜欢从我们的一些早期工作中嘲笑Lenny和我：
虽然我的网站发生了很大变化，并且我亲自接受了LASIK手术，掉了几磅，甚至开始穿着现代的更苗条的衣服，’对于10多年来内容不断对人们产生的影响以及1000篇博客帖子，我感到非常自豪。
我连续10年来每周发表2篇文章。每年全世界有200万人访问该网站，并赢得了无数奖项。我们’已经扩展到拥有大量视频内容 优酷， 一个 排名最高的物理治疗播客，现在我的社交媒体帐户上的微内容令人眼花amount乱 Instagram的 每一天。我慢慢地发展了一大堆 在线课程 让人们随时随地向我学习。
但最重要的是，我’我还在爆炸！因为我还在学习并且还在成长。而现在，您就是推动我的人。因此，尽管我承认我为我启动了该网站，但我希望你’我也从中学到了东西。
感谢您加入我的旅程！
认识我一点
在我们研究所有无聊和闷闷不乐的专业传记资料之前（ it’此页面底部的s），我想分享一些有关我的随机信息。我们每天都通过互联网和社交媒体越来越多地连接在一起。我一直都在见人“know”因为我们在线互动。你们中的许多人已经关注我的工作超过十年了。我想给您一个机会来学习更多有关我的知识。这应该是有趣的…
一些有趣的专业花絮…
我从未在大学购买过我的神经病学和儿科教科书
嘘…. Don’告诉东北人！我用书本钱买了詹姆斯·安德鲁斯和凯文·威尔克’的《棒球损伤》教科书。我那个学期刚去图书馆很多次，但是花了很多时间来了解我的爱好。这本书对我来说是一切，并引导我寻找凯文和安德鲁斯博士，以便我可以继续向他们学习。
我为第一个双重主要PT / ATC计划写了一份提案
我是东北大学的新生。大约有10页的内容概述了我将如何完成双专业，如何仍然按学分支付以赚取大学的钱，以及同时获得两个学位。他们没有’t go for it, and I’我很确定他们以为我疯了。这可能是一件好事，因为那将很难！但它’很高兴看到其中有些程序已经存在。幸运的是，我花了点时间在塔夫茨大学和桑福德大学上了课，以获取我的ATC认证。
我第一次没有通过运动训练板
这是给所有学生的。是的，我失败了。当时有一个实际的部分。我拍了翻Adson’s and Allen’的胸廓出口检查，我没有’t imaginarily “wet”碳纤维ESTIM垫的海绵。说真的这显然是很久以前的事了。我提醒检查者，海绵不再是我们可以使用的东西，因为每个患者都需要他们自己的一套ESTIM垫，我们不能’出于卫生原因，不要重复使用海绵。他们没有’似乎不在乎，他们仍然让我失望哈哈。顺便说一句，还记得那些讨厌的黄色海绵吗？
我拒绝了几支MLB球队的工作
在红袜之前和之后。和其他专业运动也一样。这些都是非常艰难的决定，但是如果您出于正确的理由做出决定，它们总是可以解决的。有时说不，是正确的长期举措，但它确实’目前很难。拒绝西奥·爱泼斯坦（Theo Epstein）并搬到芝加哥加入小熊队真的很难。西奥很聪明，我是最好的人’我曾经有机会在任何情况下都可以工作。
但是我’我也很幸运找到了一些工作“fit”对我来说，是波士顿红袜队，现在是芝加哥白袜队。
关于我个人生活的一些知识…
我有一个了不起的妻子和两个很棒的女儿
他们超级支持我。每个人都应该有一个女儿。我有两个。请参阅上面对“right reasons” for why I didn’不要搬到芝加哥。我的一个好朋友曾经给过我最好的建议。他说，“Mike, when it’全部说完了，没人’比起家人，您会更想起自己的生活。”
我是我镇上的青年垒球教练
我指导我的女儿们’ softball teams. It’绝对是一个爆炸，如果您有孩子，我强烈建议您参加青少年运动。它’带领一群不认识的女孩，花几年时间慢慢发展自己的技能，真是太棒了。哦，真正的秘密是只给他们Double Bubble和黑眼圈。
我们养了16年的狗
我和妻子在伯明翰市住的时候，我们养了一只很棒的狗。我们想给她起一个与波士顿有关的名字，所以给她起邓肯的名字。我们波士顿人对Dunkin Donuts咖啡情有独钟。她实际上很喜欢搬回波士顿，而我们’我永远不会忘记她第一次看到雪。即时的爱。
她寿命长，全家人都想念！
伦尼·麦克里娜（Lenny Macrina）和我是长大的邻居
我与冠军的共同拥有者兰尼·麦克里纳（Lenny Macrina）和我彼此一生相识，真是可笑。认为我们是棒球合作伙伴真是太疯狂了，那时他是我的PT学生，最终成为了我的惊人生意的共同所有人。
我赢得了小联盟，小马联盟，成人娱乐垒球联盟和世界大赛冠军。
当然，最后一个可能把它放在边缘，但是我’我为一切感到骄傲，尤其是我10岁时在小联盟中获得的胜利。
关于我的一些奇怪的事情…
我不是高海拔爱好者
我太太说我笑的时候像Beavis和Butthead’米在过山车上。我可以做中型过山车，但是我不可能骑摩天轮。
我的骨质突出
唐’甚至不考虑触摸我的ASIS’s, I’我真的会打你脸。它’s a reflex. You’ve been warned.
我越来越喜欢当地的咖啡烘焙机
我觉得每个人都在写“coffee lover,” or “coffee addict”在他们的社交媒体个人资料上。一世’我实际上不是星巴克的忠实粉丝’不喜欢烧焦的味道。一世’我一直在尝试不同的本地烘焙机和咖啡产地。它’当您只喝星巴克或邓肯时，有多少钱是疯狂的。我真的建议您查看George Howell Coffee。
我认为每个人都应该拥有三样东西
1）TempurPedic枕头，2）Sonicare牙刷和3）智能羊毛袜。只是说… You’ll thank me.
我擅长的一些没用的事情…
我从30年代开始弹吉他
我记得我想学习一些新东西，可以刺激我的大脑，’与PT或力量训练有关。我试图在学习吉他还是说西班牙语之间做出决定。我喜欢音乐，所以选了吉他。伙计，这是一个糟糕的第一个月，但我记得我第一次播放喜欢并能认出的歌曲是Pearl Jam的开始’灯芯绒。我被卖了。
我赢了一些梦幻足球超级碗
我不’不想说那么多’s a “dynasty”就像爱国者与比尔·贝里奇克（Bill Belichick）在一起时一样，但我确实在冬天穿了他臭名昭著的连帽衫。这大概可以归结为我每周花时间进行研究的事实。我有很多幻想的超级碗。
我对Sega Genesis的NHL 95相当了解
I’我不确定为什么，但我可以不打进20个进球，尤其是扮演基思·特卡丘克（Keith Tkachuk）的时候。还记得环绕动作吗？如果知道，就知道我’我在谈论。我们在这个世界上都有才能，我想’s one of mine.
你不能在《水果忍者》中击败我
另一个对我毫无用处的奇怪技能。什么’s your high score?
我做了一些疯狂的事情…
我去过珍珠果酱库
如果您在网上关注我，您可能会告诉我’是珍珠果酱的忠实粉丝一世’非常幸运能与他们一起度过数次，包括在西雅图。我曾经带着他们的工作室，旅游装备和排练空间参观了他们的仓库。太棒了。我进入他们的录音库，并保存了每张Alive的原始录音（有很多录音）。我想听他们所有。
我在WWE戒指中摔跤
我们为伯明翰的许多WWE运动员改头换面，并且在为Triple H改头换面时，我们实际上在ASMI的生物力学实验室安装了一个官方戒指。’我会消除谣传指环被填充的谣言，’就像是在直木上面的1厘米垫子。但是像Superfly Snuka那样跳绳是值得的。哦，是的，我’我以前也曾在Wrestlemania上。
传
Michael M. Reinold，PT，DPT，SCS，ATC，CSCS，C-PS被认为是物理治疗，运动医学，健身和运动表现领域的世界知名领导者。他是著名的作家，讲师，顾问，研究员和临床医生。作为物理治疗师，运动训练师以及经过认证的力量和调理专家，Reinold博士在各种环境中运用自己的专业知识来帮助人们恢复，优化和增强他们的表现。最著名的是，他与各个主要运动领域的各种职业运动员进行了广泛的合作，重点是棒球运动员投掷伤的护理。
现任职务
Reinold博士目前是该公司的联合创始人兼总裁 冠军物理疗法和表现，位于马萨诸塞州沃尔瑟姆市波士顿郊外的物理治疗和性能培训机构。
他目前还担任芝加哥白袜队的高级医学顾问，并担任东北大学的棒球表现总监，在此期间，他曾帮助重组和组建了高性能和医疗团队。
过去的经历
Reinold博士曾在波士顿红袜队（Boston Red Sox）工作多年，担任首席体育教练和物理治疗师，并担任芝加哥小熊队的顾问。他是2007年世界大赛冠军团队的成员，致力于保持投手的健康状态并使球员恢复到最佳状态。 Reinold博士在整个大联盟和小联盟系统中重新设计了医学模型，制定了一项全面计划，在受伤发展之前主动应对失衡，身体虚弱和运动方式不良。他继续为美国职业棒球大联盟的许多球队和球员提供咨询。
在加入Red Sox之前，Reinold博士曾是冠军运动医学的设施总监和康复研究的协调员&在传奇的整形外科医生詹姆斯·安德鲁斯（James Andrews）的指导下，在阿拉巴马州伯明翰的美国运动医学研究所进行临床教育。他参与了1000人的康复’所有运动项目和水平的运动员。他帮助制定了许多领先的康复方案，并重返了世界各地使用的体育项目。
Reinold博士还协调了麻省总医院，骨外科，运动医学科和运动物理治疗科的康复研究和教育。
教育和培训
Reinold博士获得了理学学士学位他在麻省波士顿的东北大学获得物理治疗博士学位，并在麻省总医院健康专业学院获得物理治疗博士学位。他是美国物理疗法专业委员会的董事会认证的体育物理治疗临床专家。他还是NATA董事会认证的运动训练和力量，以及NSCA认证的健身教练。他毕业于阿拉巴马州伯明翰市美国运动医学研究所的专业运动物理疗法研究金计划，该课程的指导者是PT，DPT的Kevin E. Wilk，医学博士James R. Andrews和博士学位的Glenn S. Fleisig。
职业奖
Reinold博士因其对棒球运动医学的贡献而被詹姆斯·安德鲁斯（James Andrews）博士，格伦·弗莱西格（Glenn Fleisig）博士和凯文·威尔克（Kevin Wilk）博士授予2019年ASMI职业服务奖，并获得美国运动物理疗法科的2004年新视野奖。 APTA。
研究出版
除临床工作外，Reinold博士还以实验室研究，生物力学研究和临床教育的形式做出了重要的学术贡献，在全球范围内教授了数千人。他在诸如AJSM，JOSPT和《运动健康杂志》等著名刊物上发表了50多篇期刊文章和书籍章节。迈克（Mike）担任数种期刊的咨询和审查委员会成员。他的来宾编辑了关于膝关节软骨和半月板损伤的JOSPT特刊，并且还是《运动医学与性能》杂志的副主编。
他的研究获得了无数奖项，包括2019年体育健康David T. Sisk最佳原创研究奖和2002年JOSPT杰出研究奖。
Reinold博士除了发表期刊外，还撰写了几本书，其中包括 运动员的肩膀，棒球投手的训练程序，上肢的预防和康复锻炼以及下肢的预防和康复锻炼。
特色演讲和咨询
Reinold博士还在各种研讨会和全国性会议上积极发言，包括在年度APTA，NATA和ACSM会议上的演讲，以及在哈佛大学，爱荷华州立大学马萨诸塞州总医院，职业棒球运动教练协会，职业棒球队医师协会，并且每年在ASMI棒球损伤大会上做演讲。他曾担任Genzyme Biosurgery，TRX，AlterG，Empi和Don Joy等多家公司的康复顾问和顾问委员会成员。
特色媒体
Reinold博士曾在多个地方和国家刊物上发表文章，例如《体育画报》，《体育新闻》，ESPN，《男性健康》杂志，《妇女》’男性健康杂志’的Fitness，《快速公司》杂志，Greatist，《赫芬顿邮报》，《波士顿环球报》和《波士顿先驱报》，并因其在运动医学和性能领域的贡献以及其照顾高架运动员的计划而受到认可。他最近被提名为“健康与健身领域100位最具影响力人物”之一。
网上教育
Reinold.com博士在MikeReinold.com上有一个教育网站，他在那里每天分享成千上万篇文章，并分享他的新研究和临床经验，并将其翻译成西班牙语，日语和匈牙利语。他的网站每年有200万人次访问，并因其内容和质量获得了无数奖项，包括最佳的整体理疗博客。此外，他还是物理治疗师评价最高的播客之一。他拥有多个广受好评的在线教育课程，这些课程教授他的康复，运动医学，健身和性能训练方法。
专业社团
Reinold博士活跃于他的专业协会，包括美国物理疗法协会，美国国家体育教练员协会，美国国家体力与适应协会，美国运动医学研究金协会，ICCUS协会，职业棒球体育教练员协会以及美国职业棒球大联盟球员校友会。