肩cap运动障碍

您必须使用的肩S肌运动障碍的简单测试

我检查的一个常见部分包括评估肩cap骨位置和运动的异常,这可以简单地定义为肩cap骨运动障碍。 肩cap运动障碍长期以来一直被认为是 尽管证据相互矛盾,但容易使人肩伤。

每当研究文章中的数据冲突时,您都需要仔细检查方法。  在一些研究中,关于肩cap运动障碍在肩部功能障碍中的作用,我注意到了一个特别的缺陷,该缺陷涉及如何评估和定义肩cap运动障碍。

像其他任何事物一样,当某人的肩cap骨运动障碍有明显问题时,在检查中会非常明显和明显。 但是能够检测到肩骨运动的细微变化 在临床上可能更相关。 There’偏心放低手臂同时肩骨同心举高的人与肩骨控制不佳的人之间有很大的区别。

大多数人在抬高手臂时,肩骨的翼都不会很大。 这代表了一个更重要的问题,例如神经损伤。 但是,适量的 肩cap骨肌无力可以改变肩骨的移动方式 并使其在降低时难以控制。

 

肩cap运动障碍的简单测试

您可以进行的肩运动障碍最简单的评估之一是观察肩关节屈曲期间肩cap骨的运动情况。 在肩关节屈曲过程中对肩cap骨进行视觉评估已被证明是一种 可靠有效 评估肩骨异常运动的方法。

那’s it.  Crazy, right?  That simple!  Yet, I’我仍然惊讶于有多少人告诉我,没有人看过脱掉肩their骨的肩cap骨移动得如何。

但是,执行此评估时,您必须做一点调整…

您必须在他们的手中担重物!

这是一个很好的例子’在有或没有外力的情况下进行肩部屈曲时的肩骨运动障碍。 左边的照片不使用重量,而右边的照片则使用4磅哑铃:

肩cap运动障碍

如您所见,右图显示了肩cap运动障碍的急剧增加。 看着他在左边的照片中举起手臂时没有举重,我对此表示怀疑,但是,当为肩膀的屈伸运动增加一些重量时,一切都变得非常清晰。 在轻载的情况下,在偏心降低手臂的同时防止肩cap骨飞舞的能力变得更具挑战性。

我还应该指出,在举动手臂的同心部分的过程中,肩cap骨的控制或运动确实没有显着差异:

肩cap翼同心

这个人不’如果没有严重的问题或神经损伤,他只需要增强肩骨的肌肉。 But if you didn’脱下衬衫或手里拿着哑铃观察肩cap骨,您可能已经错过了!

 

如何评估肩S骨运动障碍

在这个月’的Inner Circle网络研讨会,我将向您展示如何评估肩cap骨位置和运动的现场演示。 I’ve had past talks on 如何评估肩cap骨位置如何治疗肩运动障碍,不过,我想将所有内容与如何执行完整的肩cap骨运动评估以及检查过程中要寻找的内容一起演示。

I’将会拍摄视频并在本月晚些时候发布。  Inner Circle成员在发布时会收到一封电子邮件。

 

 

 

14 回覆
  1. Chad
    乍得 说:

    以我的亲身经历,我有很多病人’我们发现,肩cap运动障碍的继发性GH半脱位,过度发展的UT或劳损的UT继发于对肩nerve神经的撞击继发性差的菱形活化。一旦半脱位减少或IASTYM’用于解决UT组织的局限性,肌肉开始正确收缩,并接受肌肉再培训,可以纠正。

  2. Teri
    特里 说:

    寻找肩diagnosis运动障碍的合适诊断和治疗方法似乎给我带来了挑战。一个邻里说,他无能为力,我不能’甚至还没有将我的手臂抬高到当时的身高,另一位专门研究肩膀的人诊断出我患有上睑上睑撕裂,将我送到PT,并告诉我在那之后我应该足够做任何事情…只是我感到不那么结盟,并且持续疼痛。在寻找诊断和制定正确的肩骨运动障碍治疗方案的精明人士方面,有何建议?

  3. Peter Anderson
    彼得·安德森 说:

    您对肩运动障碍是肩痛的起因还是后果之间的文献不确定性有何看法?如果运动障碍是继发于肩部疼痛,那么阳性结果是否有意义?

    • Peter Anderson
      彼得·安德森 说:

      抱歉那里的错字!我的问题:运动障碍的阳性发现是否首先是由于肩部疼痛引起的?如果我们解决潜在的病理问题,有时我们是否在浪费时间尝试纠正可能会纠正的问题?

  4. Ben Fairchild
    本·费尔柴尔德 说:

    很棒的文章,迈克!最小负载可以挑战运动质量的绝佳示例。我发现,运动速度同样对架空机械的清洁度提出了挑战。感谢您始终以合理的进度提供最佳的肩膀训练技巧。

  5. Philipp Steiner
    菲利普·史坦纳 说:

    非常感谢Mike发布了关于肩cap骨运动障碍的文章和视频。在德国,很多临床医生’没意识到这个话题。当我已经三年疼痛了,我被诊断出患有这种疾病,而我不’甚至不知道它是如何发展的。我绝对期待这次研讨会。您的Inner Circle会员资格是我为康复教育做的最好的事情之一。竖起大拇指 ;)

  6. Joseph Fonseca
    约瑟夫·丰塞卡 说:

    有趣–我将在本周的我的骨科课程中提出这一点,因为我们肩并肩’我从来没有听说过增加重量来评估肩cap骨运动的概念。我期待着您下周末在PBATS棒球医学会议上发表讲话。

引用& Pingbacks

  1. […] Reinold,M.(2015)。您必须使用的肩S肌运动障碍的简单测试。 […]

  2. […]肩S肌运动障碍的简单测试,您必须使用[…]

评论被关闭。