问迈克·莱诺尔德秀

改善GIRD,改善投手中的臀部ROM,改善棒球中的干式针刺

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们还有另一个与棒球有关的情节。我们谈论改善肩膀的内旋(GIRD),改善投手的臀部ROM,以及如何在棒球运动员中使用干式针刺。要查看更多剧集,订阅并提出问题,请转到 //waterclue.com/askmikereinold.

 

#AskMikeReinold第65集:改善GIRD,改善投手中的臀部ROM,改善棒球中的干式针刺

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