询问Mike Reinold播客档案

每周,我和我的团队都会在我们的播客The Ask 迈克·雷诺德(Mike Reinold) Show中回答您的问题。浏览以下档案,或单击按钮进行订阅,就不会错过任何其他帖子。

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我们应该一直使用3组10次吗?

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们讨论了可用于受伤和健康人群的set和rep方案。关键是要知道差异以及何时将其混淆!要查看更多剧集,… Read more >

运动,手法治疗还是两者兼而有之?

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们谈论了运动或手法治疗之间的最新争论。但说实话,为什么选择?要查看更多剧集,订阅并提出问题,请转到 mikereinold.com/askmikereinold.

#AskMikeReinold第235集:练习,手动

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运动员身体不好时该怎么办?

在#AskMikeReinold的这一集节目中,我们讨论了运动员因受伤恢复时如何应对缺乏进步甚至退步的现象。要查看更多剧集,订阅并提出问题,请转到 mikereinold.com/askmikereinoldRead more >

运动员的腰痛和骨盆倾斜

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们讨论了如何与可能有骨盆前倾和腰背痛的运动员一起工作。要查看更多剧集,订阅并提出问题,请转到 mikereinold.com/askmikereinold.

#AskMikeReinold情节

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如何建立伤害预防程序

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们讨论了建筑伤害预防程序。当然,这些通常只是扎实的培训计划,但是有一些方法可以使它们在预防伤害方面更加出色。要查看更多剧集,请订阅和… Read more >

增加运动员的运动变异性

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们谈论了将运动可变性添加到我们的运动表现程序中。有时您希望您的运动员从事特定的运动动作,而其他时候您想要更多的可变性。要查看更多剧集,请订阅,… Read more >

人们为什么有耸耸肩的迹象?

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们讨论了耸肩的手势以及发生这种情况的多种可能性。学习这些内容后,’找出它们发生时如何最好地处理它们没有问题。… Read more >

将力量和条件整合到物理​​治疗业务中

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们讨论了在物理治疗实践中增加力量和调理。有好的方法和次佳的方法可以做到这一点。从过去6年多的成长中的冠军中汲取经验。… Read more >