恢复压缩疗法
恢复可能是健身和运动表现的最大趋势。在激烈的训练或开始新的锻炼方式后,肌肉酸痛或紧张并不罕见。
如果有的话,有些酸痛可能是好的,甚至是必要的… Read more >
恢复可能是健身和运动表现的最大趋势。在激烈的训练或开始新的锻炼方式后,肌肉酸痛或紧张并不罕见。
如果有的话,有些酸痛可能是好的,甚至是必要的… Read more >
当我第一次听说限流训练时,我不得不承认自己有点怀疑。多年以来,我已经看到很多时尚在我们的职业中来来往往。
例如,让我们玩一个小游戏...… Read more >
多年以来,淡季棒球的力量和训练计划已经发展。棒球休赛期训练计划曾经被视为竞争优势,如今已成为常态。它没有被视为优势,而是’现在的常识是… Read more >
我有一个非常简单的方法,我们可以调整编程以增加功耗。而且’s得到科学证据的支持,表明您可以快速增加功率,甚至可以增强功率… Read more >
I’我非常高兴能够为康复和健身专业人士开设我的全新课程,以帮助人们恢复,优化和提高绩效。它’我的“性能疗法入门培训”课程。
而且您知道最好的部分是什么???… Read more >
关于跑步以及如何最好地训练跑步者以最大程度地减少伤害并提高表现,仍然存在许多误解。
部分原因是进入跑步的门槛低。所有你需要 … Read more >
今天的帖子是Champion的两位同事Dave Tilley和Dan Pope的精彩客座帖子。每天与这些人一起工作真的很荣幸,因为他们是美国最聪明的人 … Read more >
这个问题没有神奇的答案:“最好的投球技巧是什么?” 看一下美国职业棒球大联盟,您会发现无数的机械变化。
肯定不是只有一种扔棒球的方法。… Read more >
本网站使用cookie。继续浏览该网站,即表示您同意我们使用cookie。
行我们可能会要求在您的设备上设置cookie。我们使用Cookie来告知您何时访问我们的网站,您与我们的互动方式,丰富的用户体验以及自定义与我们网站的关系。
单击不同的类别标题以了解更多信息。您还可以更改一些首选项。请注意,屏蔽某些类型的Cookie可能会影响您在我们的网站和我们能够提供的服务上的体验。
这些cookie绝对是必要的,以便通过我们的网站为您提供服务并使用其某些功能。
由于这些cookie是交付网站的绝对必要条件,因此拒绝它们将影响我们网站的功能。您始终可以通过更改浏览器设置来阻止或删除cookie,并强制阻止该网站上的所有cookie。但这总是会提示您在访问我们的网站时接受/拒绝cookie。
如果您要拒绝cookie,我们将完全尊重您,但避免一次又一次地询问您,请允许我们为此存储cookie。您可以随时选择退出,也可以选择加入其他Cookie,以获得更好的体验。如果您拒绝Cookie,我们将删除我们域中的所有已设置Cookie。
我们为您提供了我们域中计算机上已存储Cookie的列表,以便您可以查看我们存储的内容。出于安全原因,我们无法显示或修改来自其他域的cookie。您可以在浏览器安全设置中检查这些内容。
我们还使用其他外部服务,例如Google Webfonts,Google Maps和外部视频提供程序。由于这些提供商可能会收集您的IP地址等个人数据,因此我们允许您在此处阻止它们。请注意,这可能会严重降低我们网站的功能和外观。重新加载页面后,更改才会生效。
Google Webfont设置:
Google Map设置:
Google reCaptcha设置:
Vimeo和Youtube视频嵌入:
您可以在“隐私政策”页面上详细了解我们的Cookie和隐私设置。
隐私