增强肩部活动能力

增强肩部活动能力

增强肩部活动能力如果解决得当,大部分人都可以改善肩部活动。这似乎在很大一部分人中受到了限制,尤其是在那些肩部疼痛和功能障碍的人中。也许这与我们的坐姿或更久坐的生活方式有关,但无论如何,如果头顶上有限的肩部活动能力受到限制,它都可能引起问题。

 

增强肩部活动能力

这是我与Eric Cressey全新的教育计划的片段,该课程是上身的功能稳定性训练。在剪辑中,我评估的是某位头顶肩膀活动受限的人。在评估过程中,很明显他有一些问题限制了他的活动能力,但我想证明一些简单的手动治疗技术如何在经过适当评估和治疗的情况下很快地清除这种模式。

它确实可以追溯到适当的评估,并且知道您在评估人时要寻找什么。这只是我们新计划中涵盖的一些重要信息的一小部分,本周将以20美元的价格出售(销售于5月18日星期日美国东部时间午夜结束)。   单击此处或下面的图像立即在销售结束之前订购!

上身功能稳定性训练