询问Mike Reinold播客

灵活性,运动剂量,高级康复锻炼

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们讨论了恢复灵活性,如何进行运动剂量以及康复的高级阶段。 要查看更多剧集,订阅并提出问题,请转到 mikereinold.com/askmikereinold.

 

#AskMikeReinold第123集:灵活性,运动剂量,高级康复锻炼

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您可以使用下面的播放器收听播客或订阅。 如果您喜欢播客, 请单击此处在iTunes中给我们留下评论,这对我们确实意义重大。谢谢!

 

5 回覆
  1. Amanda
    阿曼达 说:

    嗨,迈克,喜欢播客!我是一名新的研究生PT,即将在门诊神经/骨科诊所开始我的第一份工作。是否有可能获得播客中引用的有关伸展/柔韧性练习剂量的研究的标题和/或作者?我正在尝试建立一个信誉良好的资源库,以证明我的临床决策合理。谢谢!

  2. Emily Malkin
    艾米丽·马尔金(Emily Malkin) 说:

    嗨,迈克,

    绝对喜欢Podcast,目前正在享受膝盖课程。作为女性PT,力量&健身教练和Crossfit运动员,很高兴看到节目中有更多女性代表。自从我上演以来,我只看过一位女力量教练和一位女学生’已经看了一年多了。我认为它’将女性声音纳入这一领域极为重要,因为随着性能PT的发展,女性临床医生继续受到关注’(切尔西·莱恩,苏·法尔松等)感谢您在网站和课程中提供的丰富信息,这使我成为了更好的治疗师和教练。

    最好,
    埃米莉·马尔金(Emily Malkin)PT,DPT,CSCS
    波士顿大学萨金特学院2012

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