骨盆倾斜如何影响绳肌和脊柱活动性

骨盆倾斜如何影响腿筋和脊柱活动性

骨盆倾斜如何影响绳肌和脊柱活动性有多少人来找你,抱怨他们的腿筋很紧? 有时候好像很流行,对吧? 我知道至少对我来说这很普遍。 

许多人只是拉扯腿筋而大胆地伸展,这不仅可能使错误的树皮吠叫,而且不利。

我确实摆脱了未经适当评估而盲目伸展大腿筋的情况,因为我认为骨盆位置通常是人们认为紧绷的原因。 这很容易错过。

在下面的视频中,我想解释并帮助您直观地了解骨盆倾斜如何影响绳肌的活动性和脊柱位置。 通常,腿筋通常会感到“紧”或“短”,而实际上它们的骨盆位置只是给我们这种幻想。 我经常与Champion的客户谈论这件事,并且经常发现自己在白板上制作这些图纸。

下次您认为某人的腿筋过紧或胸椎后凸畸形过多时,请记住这一点。 通常,关键在于臀部!

骨盆倾斜如何影响腿筋和脊柱活动性

骨盆前倾的策略

如果您有兴趣了解更多信息,我为Inner Circle成员举办了一些很棒的网络研讨会,可能会有所帮助:

2 回覆
  1. Joe FitzPatrick, DC
    乔·菲茨·帕特里克(DC) 说:

    对麦克…。关于绳肌紧绷与骨盆不平衡有何关系的一个很好的解释。我治疗骨盆错位’在整脊治疗中,整天骨盆倾斜异常。令人惊奇的是如何重新平衡sa关节/骨盆,缓解腿筋的紧绷感。患者可能会一遍又一遍地伸展,直到首先纠正骨盆错位为止。感谢您的精彩视频…乔·菲茨·帕特里克博士(Acton Chiropractic)& Rehabilitation.

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