如何进行上半身体测术

最新的Inner Circle网络研讨会录像关于如何执行上身Plyometrics。

如何进行上半身体测术

这个月’的Inner Circle网络研讨会是关于“如何执行上身Plyometrics”的。在本演示中，我演示了您可以为上半身执行的各种类型的体能锻炼，并展示了一些我最喜欢的进度。

该网络研讨会将涵盖：

• 您可以为上半身进行的各种类型的体能锻炼
• 使用不同药球和运动油管实现不同目标的方法
• 为您的目标选择最佳锻炼的关键

要访问此网络研讨会：

内圈成员 点击此处访问网络研讨会
在我的在线课程中了解如何访问此网络研讨会以及更多内容 内在圈子辅导计划