任何星期一

如何预防青少年运动损伤

 詹姆斯·安德鲁斯 我刚刚在年度会议上与詹姆斯·安德鲁斯博士度过了一个周末 棒球课程中的ASMI伤害。我们谈论的一件事是他最近发行的书,“给定的星期一:运动损伤以及如何防止运动员,父母和教练受伤–基于我在运动医学中的生活.”

该书本月初发布,并讨论了一个对我也很重要的话题 –如何预防青少年运动损伤。

青少年运动损伤

自从我认识安德鲁斯博士并与他一起工作以来,青少年遭受运动伤害的数量似乎直线上升!我记得1990年代末’当时只有几个年轻的棒球投手需要汤米·约翰(Tommy John)手术,现在安德鲁斯(Andrews)博士经常说他的诊所一半是受伤的小联盟老年运动员。在书中,安德鲁斯博士引用了ASMI的研究,该研究表明自2000年以来青年伤害率增加了7倍。书中的这一统计数据如何:

[盒子类型=”note” icon=”none”]每年,超过350万名14岁以下的儿童将因运动受伤而接受治疗,其中大多数可通过适当的培训和认识避免。[/ box]

这是绝对的耻辱,也是安德鲁斯博士在他职业生涯中此时写书的原因。在这本书的引言中,他甚至讨论了这个概念,并揭示了他觉得有必要写一本针对年轻运动员的父母,祖父母和教练的书,以帮助防止这种伤害的增加。

预防青少年运动损伤

预防青少年运动损伤 更重要的是, 安德鲁斯博士已承诺从书中贡献其收益的100%,以支持STOP运动,由美国整形外科医生学会,美国国家运动训练协会和美国物理治疗协会运动分会等组织成立的青少年运动损伤预防小组。

任何给定的星期一都不只是讨论棒球,事实上,它为每项主要运动(包括足球,啦啦队运动和其他20多种青年运动)提供了有关预防伤害的良好教育。

如果您完全参与青少年体育运动,教练或与父母打交道,这是一本很好的书,可以推荐给他人。单击下方并立即订购一份亚马逊副本,以帮助教育公众并支持重大事业:

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即将举行的防止小联盟投球伤害的网络研讨会

关于相关主题,这也使我想在下个月奉献’的Inner Circle网络研讨会 预防小联盟投球伤害的5个关键。一世’会宣布将来的具体时间和日期,但是 单击此处以了解有关我的内心圈子的更多信息 如果您当前还不是会员。