内圈直播Q&A

最新的Inner Circle网络研讨会录像现已推出! I held a live Q&上周在我的Facebook上为我的成员提供了A,并希望将录制内容发布给所有人。 我总是喜欢现场Q&我的问题总是很棒。

我们在这一部分进行了很好的讨论,因此请务必注意是否错过了现场直播!

内圈直播Q&A

这个月’的Inner Circle网络研讨会是我的Inner Circle Live Q的录音&A.  我们谈论的一些事情包括:

  • 肩部活动和肩s骨控制
  • 加强肩膀的最佳方法
  • 我们如何开发自定义返回投掷程序
  • 受伤后如何返回CrossFit
  • tell肌腱和绳肌ACL移植的优缺点
  • 在紧绷的肩膀上恢复运动
  • 为脊椎寻找良好的继续教育课程
  • 以及更多…

要访问此网络研讨会: