询问Mike Reinold节目

流动性和硬拉,ACL重建后的膝盖爆裂,静态拉伸对力量的影响

在#AskMikeReinold节目的这一集中,我们讨论了可能限制硬拉的常见移动性问题,为什么在进行ACL重建后膝盖可能会突然弹出(以及如何处理)以及静态拉伸对力量的影响。要查看更多剧集,订阅并提出问题,请转到 mikereinold.com/askmikereinold.

 

#AskMikeReinold剧集105:行动与硬拉,ACL重建后的膝盖爆裂,静态拉伸对力量的影响

收听和订阅播客

您可以使用下面的播放器收听播客或订阅。 如果您喜欢播客, 请单击此处在iTunes中给我们留下评论,这对我们确实意义重大。谢谢!