脚踝绑带

脚踝绑带的新研究

我的朋友Dan Lorenz,MS,PT,ATC / L,CSCS最近总结了两篇有关踝部绑扎的新研究文章。我们中的许多人都认为脚踝绑扎是理所当然的,因为这太普遍了以至于必须有效。下面是丹’这两篇文章的摘要,以下是我的一些评论。

脚踝绑带的新研究

脚踝绑带《美国运动医学杂志》最近发表的两篇有关踝部绑扎的文章与运动理疗师有关。在研究中 Refshauge等,研究人员试图确定踝关节拍打是否能改善复发性踝扭伤患者的内翻/外翻运动检测。在绑带和未绑扎的情况下对16例复发性踝扭伤的受试者进行了测试。在三个速度下测试了移动检测的阈值。

研究人员发现磁带的实际应用 减少了 检测脚踝运动的能力。他们得出结论,录音的功效不太可能由检测倒立或外翻运动的能力增强来解释。关于本体感觉敏锐度的机制存在两种理论,据信随着胶带的应用,本体感觉敏锐度会提高。一种理论是,胶带和皮肤之间的紧密接触会增加皮肤受体产生的传入流量。另一个原因是,胶带可能会增加会聚在肌肉传入神经上的皮肤输入,从而增加运动神经元池的兴奋性。

在另一项研究中 珀塞尔(Purcell)等 在传统的布胶带和自粘胶带(PowerTape)这两种胶带条件下,研究了运动前后踝关节活动范围的差异。在这两组中,皮肤清洁,干燥且没有刮毛。对于白布胶带条件,用胶带粘附剂喷涂皮肤并使用预包装。布带工作涉及3个箍筋,两个脚跟锁(一个内侧和一个外侧)以及一个8字形的条。在自粘组中,将自粘预包裹物应用到小腿中脚,并带有两个脚跟锁。然后,用直接的手压将包裹物压紧。

自粘胶带的粘贴方式与布胶带类似,不同之处在于,脚跟锁定带和8字形带交替出现。在粘贴胶带之前,之后和运动30分钟后,使用电子测角计测量ROM。

研究人员发现,白布和自粘胶带都可以在施用后立即将反转限制在外翻ROM上,但是经过30分钟的运动,只有自粘胶带才能保持ROM减少。对于足底和背屈,两个胶带组在应用后和运动30分钟后立即降低ROM。研究人员得出的结论是,与自粘胶带相比,自粘胶带可以更好地限制额面踝关节的运动,尽管两者都可以令人满意地降低矢状面运动。

 

临床意义

随着新研究的发表,回顾我们在临床上所做的事情总是好事。这两篇文章很有趣,它们显示了踝部贴带可以有效地改变本体感觉和限制踝关节的活动范围。但是,使用自粘胶带似乎比传统的布胶带更有效。

传统布带最大的批评之一是它随着时间的流逝而松动。看来使用自粘胶带(例如PowerFlex和PowerTape)更有效。我两者都使用过,并且同意自粘胶带的感觉很棒。你有什么感想?

这是自粘带技术的一个示例:

 

 

 

 

7 回覆
  1. Chuck McGrosky
    查克·麦格罗斯基 说:

    进行录音的人做得很漂亮。然而,似乎他使用这种胶带比使用粘胶布使用了更多的胶带。一世’我想到了熟练的Dave Perrin。

  2. Geoffrey Gray
    杰弗里·格雷(Geoffrey Gray) 说:

    这项研究是否暗示下垂平面运动减少是件好事?我可以’我从未读过一篇文章,也从未在临床上经历过内翻扭伤,在这种情况下,限制患者的背屈有助于治愈受损韧带,改善本体感受或增强功能。我认为这是一条红鲱鱼。

  3. Brendan Smith,MS,PT,ATC
    Brendan Smith,MS,PT,ATC 说:

    如果我们康复的最终目标是恢复本体感觉(检测关节紊乱的能力)和平衡(对那些扰动做出反应的能力),那么应该’我们是否考虑不根据Refshauge等人的研究进行录音?知道固定关节对检测运动的能力的长期影响会很有趣。我们是不是在短时间内通过选择或支撑他们来改变我们的运动员,以便更快地使他们进入比赛?

  4. Brandon Goulding
    布兰登·古尔丁 说:

    自粘胶带仅仅是基于氧化锌的粘合剂吗?这是我唯一的磁带类型’曾经用于标准脚踝绑带。我发现布胶带非常适合粘贴跟腱,因为它确实有更多的施舍能力,但是我’我没用过

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