预防四头肌萎缩,力量jj斗地主比赛和沙滩

在#AskMikeReinold的这一集节目中,我们谈论了预防手术后股四头肌萎缩,最大限度地进行力量jj斗地主比赛以及在海滩上进行速度和敏捷度jj斗地主比赛的话题。要查看更多剧集,订阅并提出问题,请转到 //waterclue.com/askmikereinold.

 

#AskMikeReinold第38集:预防四头肌萎缩症,力量jj斗地主比赛和沙滩

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1 回复
  1. Mark Rodriguez
    马克·罗德里格斯 说:

    大家好,播客们再次精彩。我想评论一下海滩jj斗地主比赛。一世’一位敏捷培训师,有时机会来临,我会在沙滩上jj斗地主比赛。在大多数情况下,我同意您的看法,即您真的无法在沙子上发展力量,速度或爆炸性。强调正确的脚部放置,下身控制,上身控制,快速脚步和脚步jj斗地主比赛时,可以大大提高敏捷性“drop & drive”技术。沙地jj斗地主比赛会吸收肌肉并使神经系统敏感,因此,当运动员移至坚实的地面时,其稳定性和能力从根本上讲更加稳健。它基本上以动态方式进行阻力jj斗地主比赛。您是否有机会进行沙滩jj斗地主比赛并评估结果?感谢您允许我发帖。

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