询问Mike Reinold节目

理疗师应与患者一起蹲坐和硬拉吗?

在The 询问Mike Reinold节目的这一集中,我们讨论了理疗师是否应与患者进行下蹲和硬拉等大型运动。要查看更多剧集,订阅并提出问题,请转到 mikereinold.com/askmikereinold.

#AskMikeReinold第189集:物理jj斗地主比赛师应与患者一起蹲下和硬拉吗?

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成绩单

迈克·雷诺德(Mike Reinold):在询问Mike Reinold节目的这一集中,我们谈论您是否应该在物理jj斗地主比赛中装载一些大举重,例如蹲下和硬拉。

(介绍)

迈克·雷诺德(Mike Reinold):好的,所以Talladega的Ricky Bobby。

学生:我的老板对我说PT不是个人训练。您需要停止深蹲和硬拉这些举重。这些患者受伤。您需要对他们放轻松。我认为除了进行PT锻炼外,进行大量肌肉群训练的证据也很清楚。很难听到,尤其是当我有老年患者时,他们以惊人的技术和自信心从地板上举起了80多磅的重量。我的患者喜欢参加PT,因为他们实际上觉得锻炼可以转化为生活。你怎么看待这件事?

迈克·雷诺德(Mike Reinold):很好的问题。你知道吗?我实际上认为问题的后半部分Ricky,您在此方面做得很好,因为如果您只是说开始,谁知道,也许您’总是不适当地蹲着和抬高人。但是您说您有一些年纪较大的患者,他们在做这项技术时体重适中,而对吗?我认为您已向我们提供了所需的所有信息,之后他们对自己感到满意。它适用于生活。您对这个问题的偏见很大。这太棒了。但这令人失望,老板说你不应该’跟别人一起举重迈克,你想开始吗?

Mike Scaduto:我想我知道我们在哪里 ’全部来自我们对患者的实际jj斗地主比赛方式。我们与他们一起做所有这些练习。可能是老板在说基于保险的模式可以证明您的jj斗地主比赛合理,并且可能无法获得这些jj斗地主比赛的报销吗?可以吗?我不’t know. I’我从来没有从事过保险工作。

Dave Tilley:情节变厚。

迈克·雷诺德(Mike Reinold):是的。保险正在试图使您回到基线那可能真的很有趣。对?也许这些事情是先进的。我认为您可以很好地记录这些内容,尽管这些都是功能性任务。蹲着和晃动吧?我知道那里’是这样做的方法,但我不知道’不知道。我感觉像’比这更深。我感觉像他的老板,或者我猜是他。它’里奇。我感觉他的老板在说他应该坚持常规的PTjj斗地主比赛,而不是运动并使人负重。

丹·波普:哇。好吧,显然我喜欢这个东西,对吗?我喜欢这样做,你’我不想听我说,做得不好。

迈克·雷诺德(Mike Reinold):事实就是您现在穿着衬衫。

丹·波普:我知道。

迈克·赖诺德(Mike Reinold):’s amazing.

丹·波普:’s tough. It’值得记录的60分钟很难。我有点以同样的理念离开学校。我想让所有人都负担得起,让他们都努力训练。我会说大多数人认为他们’通常做得很好。它’很难真正看一下您的jj斗地主比赛方法并弄清楚是否’对于每个人来说,这确实是最好的选择,或者只是您要向他人推崇的强烈偏见。

迈克·雷诺德(Mike Reinold):对。

丹·波普:在那里’s a chance you’做得很棒。和我’d说保持下去,并与您的经理或老板进行对话。只要让他知道我的病人’表现出色,对吧?

丹·波普:所有的结果都很好。这就是我们想要的。什么’是问题吗?然后尝试从那里弄清楚。另一件事是要考虑这是否真的对您所有患者来说都是最好的?现在,很多人都在推动硬拉,这对于腰部康复来说是最好的选择。它可能是一个了不起的工具,但是我’我必须告诉你,我与之共事的大多数老年人,他们没有’不想硬拉。他们没有’想蹲下沉重的杠铃。他们没有’不想那样做。当我听到人们告诉我时,我所有的患者都喜欢蹲,他们也喜欢硬拉。有的。许多人讨厌它。我认为重要的是要确保您确实为那个’s in front of you.

丹·波普:看一下您的jj斗地主比赛方法,弄清楚是否’真的是最好的事情。从结果的角度来看,我认为很多时候,将锻炼交给想要做的人可能比一揽子更好’我要去硬拉,因为它’将会使您的生活更加美好和美好。长话短说,干得好。我认为它’s good that you’重新蹲下,与您的病人硬拉。也许仔细看看你’在做,看看是否’对您的患者而言确实是正确的事情。然后也许和你的老板谈谈,让他们知道,我’我做得很好,也许我’我没有并尝试找出问题所在。

莱尼·麦克里纳(Lenny Macrina) would say if you’不,你必须与你的老板沟通,如果在那里’在您要如何对待离学校多远或作为PT本身有多先进方面有根本的不同,但听起来像那里’根本不同。如果沟通不畅通’要工作,那么可能是时候更新您的简历,从塔拉迪加(Talladega)迁至伯明翰(Birmingham)了。

迈克·赖诺德(Mike Reinold):如果您按照对我们的态度向老板明确表述。它’很难反驳这一点。我想知道是否在那里’在这里有点中间立场。我认为目前社交媒体上的趋势只是负载,负载,负载。那’您需要的一切。那可以治愈一切。你不’不再需要真正进行物理jj斗地主比赛。我想知道’s a bit of what’发生在这里。我会说你问题的前半部分’是我想到的第一件事。您就是那些忽略明显东西的人之一,例如一些孤立的弱点,某些jj斗地主比赛方法或某些潜在的手动疗法。您可以做的事情,只是说负载,负载,负载。那’他们所需要的只是渐进式负载。

迈克·雷诺德(Mike Reinold):我们都把病人放在这里,对吧?这是我们与每个人一起做的基本事情。我们在这里加载,但我们也没有’只是加载那个。我们认为’仅仅以为蹲下,硬拉将解决所有问题,这是非常短视的。话虽这么说,听起来确实像你’稍后在他们的程序中将其用于功能训练技术。当然听起来像你’对我来说真的很好。我觉得你’重新做好一切我想知道,也许,也许,您只是对问题做了些了解。也许您在太多人中这样做。我要说的是退后一步。丹提出了一些要点。有些人也许不’不需要它,或者他们可以做类似类型的事情,或者他们不这样做’不需要那么多地加载它。或者他们不’不想,但是大多数人应该有渐进的加载模式。我想你必须把它们放在一起。

莱尼·麦克里纳(Lenny Macrina)’我要假设你’我已经和你老板谈过了。但是如果你没有’t,也许有人向您的老板抱怨他们举重太重,并且害怕他们’会因为硬拉而伤害自己,因为在外行世界中有一种弯腰弯腰将东西抬离地面的感觉,可能会伤害到人们’s backs. I don’不一定同意它,但是有些人可能害怕这样做。如果你’让人们去做,也许他们为你做,他们说他们喜欢,但是也许’再往上说“I don’不知道我是否应该这样做。”同样,对话必须进行,如果还没有的话’t happened already.

迈克·雷诺德(Mike Reinold):太好了。也许他们’说,我想与另一位jj斗地主比赛师合作,因为我不’腰部酸痛或其他不适使您感到沉重而僵硬。那里’这个故事可能更多,但我认为’概述。我想每个人都同意,对吗?我们会逐步加载吗?我们是否对大多数患者使用主要的大型电梯?是的我们’重新考虑您的想法,但我会说,我们结合其他策略来做到这一点。我们’在做像我们这样的事情’重新研究他们的活动能力,孤立的力量,神经肌肉控制能力,然后’重新进行逐步加载。如果您只专注于渐进式加载,那么我想您也可能会错过这条船。那可能有点’也在继续。

迈克·雷诺德(Mike Reinold):我们让所有人都感到负担,但是’不是我们所做的一切。还要别的吗?还有其他花絮或建议吗?我想伦尼’是的。您必须与您的老板谈谈,并消除一些困惑。但是我不’认为我们每个人都会做不同的事,对不对?

Dave Tilley:不。

迈克·雷诺德(Mike Reinold):很好。

丹·波普:我不’t like dead lifting.

迈克·雷诺德(Mike Reinold):是的。丹不’喜欢硬拉。瑞奇,跟着你’re doing because we’重新与你一起’re doing.

迈克·雷诺德(Mike Reinold):摇一摇,宝贝。但…

Dave Tilley:我想发狂。

迈克·雷诺德(Mike Reinold):继续努力’因为我认为你的头在做’是的,但请退后一步。也许他’告诉您可能正在发生的事情。也许您必须将其视为针对不同类型人员的不同策略。好问题。如果您还有其他类似问题,请访问Mikereinold.com。单击该播客链接,然后问问。我们’我们将尽力解决遇到的每个问题。太棒了下集再见。