隔膜文章档案

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整合呼吸练习

最新的Inner Circle网络研讨会录像带上集成了呼吸练习。

整合呼吸练习

集成呼吸练习这个月’的Inner Circle网络研讨会是关于整合呼吸练习。 在此演示文稿中,我回顾了一些我用来确定的快速技术… Read more >

呼吸模式障碍

呼吸模式障碍网络研讨会有关Inner Circle成员的最新网络研讨会录像 呼吸模式障碍 现在在下面可用。

呼吸模式障碍

这个月’的Inner Circle网络研讨会讨论了呼吸模式障碍。最近有很多关于呼吸和… Read more >

呼吸模式障碍

Chaitow Reinold上周,我很高兴与Leon Chaitow参加了一个私密的小型研讨会,讨论了呼吸模式障碍的手动治疗方法。我不愿意分享自己从查托和他的中学到的东西 广泛 Read more >

由内而外的核心稳定性

核心稳定概念一直是讨论的热门话题。经过十多年的核心训练狂潮之后,仍然很少有证据表明核心训练实际上会产生任何积极作用。对于什么没有普遍接受的定义

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我们做错的4件事

今天’s的来宾帖子来自Dean Somerset,讨论了他认为我们在康复方面做错的4件事。教务长,教务长,我总是喜欢读你的东西!如果您想听听Dean的更多信息(您肯定会!)… Read more >

呼吸和腰痛:有相关性吗?

呼吸和腰痛随着我们对腰椎骨盆稳定和核心功能的认识不断提高,我们对  the 膜片’姿势肌肉的功能也持续改善。 我们知道随着吸气过程中隔膜的收缩,腹腔内压力增加,… Read more >