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帖子

6周加权球训练计划对棒球投手的影响

运动健康封面I’我非常自豪地说,我们有关棒球投手用加权球训练的效果的第一个研究项目终于出版了! 非常感谢我的合著者Lenny Macrina,Glenn Fleisig博士,Kyle Aune和James Andrews博士。… Read more >

了解汤米·约翰手术以及如何避免

Mike注:今天的帖子是纽约洋基队医师Chris Ahmad博士和ATC的Frank Alexander的精彩文章。 我们知道汤米·约翰的伤势继续上升。克里斯和弗兰克写了一本新书给 Read more >

有效伸展前臂的关键

有时候你做某事而不要’甚至在执行时都没有意识到这意味着什么。

I’我的运动员和患者一直对我如何伸展前臂一直表示赞赏。他们倾向于吸引我一会儿。也许… Read more >

汤米·约翰康复的钥匙

内圈上最新的网络研讨会录像 汤米·约翰康复的钥匙 is now available.

汤米·约翰康复的钥匙

汤米·约翰康复的钥匙这个月’的Inner Circle网络研讨会在Tommy John康复的秘诀上进行。在此演示中,我概述了… Read more >

美国职业棒球大联盟汤米·约翰受伤的5个原因

棒球季节才几周,我们’我已经看到了令人印象深刻的数量 MLB投手需要Tommy John手术。 这种速度可能导致创纪录的受伤投手破纪录数量。 尽管许多人猜测… Read more >

汤米·约翰康复的8个关键

汤米·约翰手术

随着棒球赛季几乎正式开始,我们开始看到有几名球员需要UCL重建或Tommy John手术。  我们知道在棒球季节的第一个月受伤最为常见.

对于… Read more >

汤米·约翰手术的5个神话

今年2014年ASMI棒球损伤课程中的一大主题是,我们对UCL重建(众所周知的Tommy John手术)后结局的了解不断加深。 随着时间的流逝,我们有更多的数据… Read more >

我们是否要让孩子面临青少年棒球伤害的危险?

多年来我一直’对于讨论青少年棒球伤害的上升以及我关于如何减少投球伤害的数量的一些想法,我总是很害羞。 我写了这么多的原因 青年 Read more >