腰椎文章档案

帖子

髋关节运动范围是否与下腰痛相关?也许不是每个人

臀部运动范围背部疼痛尽管大多数人倾向于认为髋关节运动的局限性或不对称性是导致下背部疼痛的一个因素,但通常讨论髋关节运动范围与下背部疼痛之间的关系。 您可以阅读摘要… Read more >

深蹲技术和后伸肌活动

进行深蹲运动时通常要注意的是下背部的压力,尤其是当 深蹲技术差 或在治疗腰痛时。改变深蹲技术以减少张力通常是有利的… Read more >

麦肯齐法– Part 2 –证候分类与治疗

在本系列的第1部分中,我们讨论了 麦肯锡方法的误解。克里斯蒂·唐宁(Christie Downing)在本系列客座文章中的第2部分将回顾三种主要的机械综合症,并着重于治疗建议和一些… Read more >

麦肯齐法– Part 1 –消除对MDT的误解

图片这周有两部分的客座帖子,讨论了克里斯蒂·唐宁(Christie Downing)的麦肯锡机械诊断和治疗方法(MDT)。 克里斯蒂(Christie)是该网站的常客。 我认为这是一个很棒的系列,可以“清除空气”… Read more >

瑞士球和传统腹部运动中的核心肌肉激活

图片 最近发表了一项新研究 我的朋友拉斐尔·埃斯卡米拉(Jospt) 评估瑞士球和传统腹部锻炼过程中的核心肌肉激活情况。这是一个伟大的研究课题,因为 瑞士球(或理疗球,健身球等)Read more >

Brian Mulligan的NAGS,SNAGS和Mobs with Motion

几周前,我有一个绝佳的机会来接待Brian Mulligan的第一场棒球比赛,并让他为我的员工举办一个私人工作坊。真是一次体验!除了提供一些出色的治疗技术外,他(和… Read more >

腹横肌在下腰痛中的作用

me1 今天的来宾帖子是由 哈里森·沃恩(Harrison Vaughan),PT,DPT。哈里森(Harrison)是弗吉尼亚州南希尔(South Hill)的物理疗法 接触疗法.  他的专业兴趣包括临床诊断测试和整形外科手法治疗, Read more >

下腰痛与髋关节运动的相关性

今天的帖子来自丹尼尔·洛伦兹(Dan Lorenz),硕士,邮电,ATC / L,CSCS。 Dan毕业于杜克大学(Duke University)运动物理疗法研究奖学金,目前是Providence Medical Center的运动医学专家。他在 Read more >